在叔叔（大堀こういち 飾）經營的電影製作公司"空蟬"打工的愛子（矢島舞美 飾），偶然從倉庫裡發現一卷塵封已久的錄影帶。錄影帶標題為《殭屍學入門》，製作年份始自20世紀60年代。她和恐怖愛好者的同事橋本（宮崎吐夢 飾）一同觀看，裡面介紹了關於殭屍的各種對治辦法。殘酷與真實的影像，讓愛子和橋本不寒而慄。與此同時，外面的世界正醞釀著一場巨變。一對姐妹（鳥居美雪 & 中島早貴 飾）率領著殭屍軍團橫掃日本，為全國帶來了前所未有的災難與恐慌。全然不知情的愛子在此期間，意外遭到被殭屍病毒感染的客戶的襲擊。她和橋本逃入叔叔經營的另一間公司躲藏，然而殭屍軍團卻將他們的大樓團團包圍。走投無路之際，愛子他們決定按照《殭屍學入門》上的方法，與恐怖的敵人展開殊死搏鬥……