Filmen bygger på ett samtal mellan Cecilia Neant-Falk och meditationsläraren Upul Gamage. I bild syns utsikten från berget: En grön dalgång, andra berg, skogar och fält i fjärran. Samtalet handlar om meningen med livet, orsaker till lycka och olycka, vägar ut ur depressiva tillstånd, allmänmänskliga ämnen som ensamhet, gemenskap och möjligheter att träna sitt sinne att hantera stress och kaos på ett mer harmoniskt sätt.