1932-ben lett a Színiakadémia hallgatója, ám az iskolát nem fejezte be, ugyanis szerződtette őt 1933-ban a Nemzeti Színház. 1935–től 1937-ig a Vígszínháznak volt a tagja. 1935 nyarán édesanyjával Franciaországba utazott, ahol több filmes emberrel kötött ismeretséget. Újdonsült kapcsolatainak köszönhetően 1937 decemberében már főszerepet kapott Franciaországban. 1938 és 1940 között Nizzában játszott, a St. Georges Színházban. 1938 februárjában Michel Durand Barbara című vígjátékának címszerepében láthatta a közönség, átütő sikert aratott. Marcel francia színésszel 1939. június 21-én kötött házasságot. Nemsokára azonban kapcsolatuk megromlott, már New Yorkban megszületett közös gyermeküket második férje, Lukacsevics orosz filmproducer vette nevére. A család emigráns orosz és francia értelmiségi körökben forgott, vendégeik között John Loden, Jean Renoir, Pierre Lazaroff és Antoine de Saint-Exupéry is megfordult. Baráti körébe tartozott Kabos Gyula színész, valamint Lengyel Menyhért és Vadnay László szövegkönyvírók. Zita 1940-től 1951-ig élt az USA-ban, Hollywoodban, filmet azonban nem forgatott, szerepekkel sem keresték meg. 1951-ben visszatért Párizsba, ahol 1966-ig tartózkodott. Több mint ötszáz alkalommal lépett fel a Théátre de Capucines-ban Sacha Guitry-vel, korábbi partnerével. Később Madridban és Rómában élt. 1991-ben szerződtette a Budapesti Kamaraszínház Noël Coward Forgószínpad című darabjának egyik szerepére. 1994-ben Kecskeméten lépett színpadra Szerémi grófné szerepében, Csiky Gergely: Nagymama című darabjában. Ez a premier volt az utolsó életében, amely végül is a hazához, Kecskeméthez fűzi. Fiatalon többnyire hősnőket és naivákat alakított. Az átütő sikereket filmszerepeiben érte el. Sírja a Farkasréti temetőben található (25/I-1-64/A).