An Accidental Life raconte l'histoire de la grimpeuse Quinn Brett, au sommet de sa carrière de grimpeuse sportive, qui a subi en 2017 une chute de 30 mètres dans le Yosemite qui l'a laissé hémiplégique. Peu de temps après son accident, la relation de Quinn se termine, la plongeant dans une solitude affective et se demande si cette nouvelle version d'elle-même est désirable - jusqu'à ce qu'une relation amoureuse inattendue révèle qu'elle est en effet toujours Quinn Brett, et que rien ne peut lui enlever cela. Au cours du film, on assiste la récupération rapide de Quinn qui retourne dans un monde qu'elle pensait perdu. Exemple de pugnacité, de résilience et de persévérance, Quinn Brett est un exemple pour tous.