Die geschiedene Polizistin Maren und ihre Tochter Amelie leben zusammen in Bad Tölz und sind ein eingeschworenes Team. Nicht nur Mutter und Tochter, sondern beste Freundinnen. Doch dann beginnt Amelie zu studieren, verliebt sich Hals über Kopf in ihren Kommilitonen Erik und zieht zu ihm in die Studenten WG nach München. Maren fühlt sich ohne Amelie nicht nur sehr alleine in der Wohnung, sondern auch im Leben. Sie muss erkennen, dass sie sich in den letzten acht Jahren nach der Scheidung hinter Amelie versteckt hat und kein eigenes Leben führte. So geht sie langsam wieder "Zurück aufs Eis". Auf das unsichere, rutschige und manchmal schmerzhafte Eis, was sich "Leben" nennt.