Die talentierte Turnerin Brenna Dowell verlässt das Turnteam der University of Oklahoma, um ihre eigenen Ziele zu verfolgen. Der Rest des Teams muss ohne seine Starathletin erst einmal seinen eigenen Weg finden. Die junge Chase lernt mithilfe des Breakdancers Riley neue Gymnastiktechniken, die ihr und ihren Teamkollegen einen großen Wettbewerbsvorteil verschaffen. Nun müssen sie nur noch an sich selbst glauben.